离婚后如何修复心理创伤 | 从情感疗愈到自我重建的全面指南离婚不仅是法律关系的终结,更是一场深刻的情感地震,往往伴随焦虑、抑郁、自我怀疑等心理创伤。本文从心理学角度出发,结合最新研究和临床实践,系统探讨离婚后心理创伤的修复路径,包括情绪管理、认知重构、社会支...婚姻家事纠纷# 心理健康# 心理重建# 情感创伤10小时前0160